Icon--npo Icon--EO Icon--comment Icon--audio Icon--mail Icon--video Icon--image Icon--search Icon--pinterestCircle Icon--facebook Icon--facebookCircle Icon--twitter Icon--snapchat Icon--instagram Icon--clip Icon--whatsapp Icon--pinterest Icon--youtube Eva Logo
11 mei 2018 in Hoofd & hart

Tegen stress: ruiken aan het shirt van je geliefde

We hebben er allemaal last van: stress. En hoewel gezonde spanning soms wel nuttig kan zijn, vindt niemand het fijn om gestresst door het leven te gaan. Uit onderzoek van de NCBI blijkt dat ruiken aan het shirt van je partner voor stressvermindering zorgt.

Dit is onderzocht onder 96 vrouwen. Zij werden blootgesteld aan stress door een zogenaamde ‘stresstest’ te doen en moesten aan drie verschillende shirts ruiken: een neutraal shirt, een shirt van hun geliefde en eentje van een vreemde man. En wat blijkt: bij vrouwen die de geur van hun wederhelft roken, daalde het aantal stresshormonen! Bij de geur van een vreemde man werd de stress juist erger. 

Dus de volgende keer als alles je een beetje boven het hoofd stijgt, kun je maar het beste je hoofd laten verdwijnen in de kleding van je vent, heerlijk toch?

Bron: NCBI