Icon--npo Icon--EO Icon--comment Icon--audio Icon--mail Icon--video Icon--image Icon--search Icon--pinterestCircle Icon--facebook Icon--facebookCircle Icon--twitter Icon--snapchat Icon--instagram Icon--clip Icon--whatsapp Icon--pinterest Icon--youtube Eva Logo
6 juli 2018 in Lijf & leven

Gospel aerobics: lichamelijke én geestelijke workout

Heb jij weleens van gospel aerobics gehoord? Hierbij doe je een lichamelijke en geestelijke workout door aerobicsoefeningen op worshipmuziek te doen. Zo kun je je liefde voor God en gezondheid perfect combineren. Een geniaal concept, vind je ook niet? Wij zochten alvast wat filmpjes voor je uit om je hier volledig op te kunnen storten.
Deze man straalt zijn enthousiasme voor God uit op een geniale manier. En daarbij benadrukt hij ook nog eens dat God alle eer verdient, niet wijzelf. De ultieme basis voor gezonde gospel aerobics!
Wie zegt dat je je gospelworkout in je eentje moet doen? In dit vrolijke filmpje zie je dat je het prima met zijn tweeën (of nog meer) kunt doen. Waar wacht je nog op?
Jaaaa, zumba! Zie jij jou en je vriendinnen al gaan?
Kijk, vroeger konden ze er ook al wat van! (Wel even geduld hebben, de dames starten wat traag op…)
En speciaal voor de diehards onder ons: een complete workout van wel dertig minuten.

Heb jij je sportkleding en worshipmuziek al opgezocht?

 


Ook hardlopen is goed voor lijf en geest. Lees hier een interview met Corien Oranje waarin ze vertelt waarom.