Icon--npo Icon--EO Icon--eva Icon--eva-slogan Icon--comment Icon--audio Icon--mail Icon--video Icon--image Icon--search Icon--pinterestCircle Icon--facebook Icon--facebookCircle Icon--twitter Icon--snapchat Icon--instagram Icon--clip Icon--whatsapp Icon--pinterest Icon--youtube Eva Logo
14 januari 2019 in Uit & thuis

Capsule garderobe: aan 30 kledingstukken heb je genoeg!

Je kledingkast is stampvol.  Maar als je ’s ochtends een outfit uit wilt kiezen, heb je nog steeds het gevoel dat je niks hebt om aan te trekken. Herkenbaar? Tijd voor een reorganisatie of, mooi gezegd, een capsule garderobe.

‘Less is more’: dat is eigenlijk de gedachte achter een capsule garderobe. Het houdt in dat je jouw uitpuilende kledingkast omtovert tot een mini-garderobe van ongeveer 30 kledingstukken die je graag draagt en die goed te combineren zijn. 

Vijf voordelen van een capsule garderobe

1. Overzicht

Minder items in je kast betekent automatisch meer ruimte. En wat is er nou fijner dan een opgeruimde en geordende kledingkast?

2. Duurzaam leven 

Tegenwoordig gooien we onze kleren twee keer zo snel weg als vijftien jaar geleden. Kleding is een wegwerpproduct geworden. De kledinggiganten profiteren van deze ‘fast fashion’, maar de kledingarbeiders werken onder vreselijke omstandigheden. Omdat je de kledingstukken uit je capsule met zorg geselecteerd hebt en graag draagt, waardeer je jouw kleding meer en zul je minder snel iets weggooien!

Tip:In het EO-programma Genaaid reizen vijf beginnende modeontwerpers af naar Myanmar om daar zelf te ervaren hoe het er in de kledingindustrie aan toe gaat. Het wordt een confronterende reis. Een aanrader die je aan het denken zet over je eigen kledingkast…  

3. Minder miskopen

Ken je dat? Je hebt net een nieuw jurkje gekocht en je bent er super gelukkig mee. Drie maanden later ligt het jurkje ongedragen ergens achter in je kast, want het was eigenlijk toch veel te tuttig voor je. Uit een onderzoek van Greenpeace blijkt dat het geluksgevoel de grootste reden is om een impulsaankoop te doen. Door de capsule garderobe heb je een beter beeld van je stijl en wat erbij jou past, daardoor maak je weer beter keuzes en zal je dus minder miskopen doen.

capsule garderobe

4. Minder keuzestress

Keuzes, keuzes, keuzes: vanaf het moment dat je wakker wordt totdat je ’s avonds in slaap valt, ben je er mee bezig. Met een capsule garderobe verminder je het aantal keuzes. Daarmee bespaar je tijd en worden je hersenen minder moe!

Funfact: Barack Obama had dit ook door. Tegen het tijdschrift Vanity Fair zei hij ooit:

“You’ll see I wear only gray or blue suits. I’m trying to pare down decisions. I don’t want to make decisions about what I’m eating or wearing. Because I have too many other decisions to make.”

(Je zult zien dat ik alleen grijze of blauwe pakken draag. Ik probeer keuzes te verminderen. Ik wil geen keuzes maken over wat ik eet of draag. Omdat ik al te veel andere keuzes moet maken.)

5. Geld besparen

Door een capsule garderobe ga je minder en bewuster kleding kopen. Je gaat veel beter nadenken over je aankopen, omdat je maar op een beperkt aantal items uit mag komen. Daar bespaar je geld mee!

Per seizoen of het hele jaar?

Je kan een capsule garderobe samenstellen voor een heel jaar of per seizoen. Wanneer je kiest voor een seizoen, kun je aan het einde van het seizoen jouw lievelingsitems meenemen naar het volgende seizoen. De andere kledingstukken kun je weg doen. Breng ze naar een kringloopwinkel of geef ze aan een vriendin. Gooi ze in ieder geval niet zomaar in de afvalbak, want dan is het niet meer duurzaam. Alle items die je meeneemt naar het volgende seizoen, tellen weer mee in je capsule. Neem je 28 stukken mee, dan mag je slechts twee nieuwe dingen aanschaffen.

Eén keer in de week schone sokken

Bij een capsule garderobe is het wel belangrijk dat je een goede verdeling maakt. Aan een kast met 30 T-shirts heb je namelijk niet zoveel. Zo een verdeling is bij iedereen anders, misschien draag je vaak een jurk of draag je juist alleen maar broeken. Er is dus geen standaard verdeling waar je capsule aan moet voldoen. Een mogelijke verdeling zou kunnen zijn: 5 paar schoenen, 7 onderstukken (broeken, rokken) en 18 bovenstukken (jassen, jurken, truien, vesten, blouses, tops, T-shirts).

En als je bang bent dat je met een capsule garderobe niet meer dagelijks schone sokken aan kan trekken: geen zorgen! Ondergoed, sokken, pyjama’s en sportkleding tellen niet mee. 

Sta je te springen om je kledingkast onder handen te nemen? Maar weet je niet waar je moet beginnen? Online zijn een heleboel stappenplannen te vinden die je op weg kunnen helpen! 

Bronnen: HappinezNaokiNudgeGewoon Lekker GroenEnfaitGrowthinkersFast CompanyMinimalist DutchieDe Correspondent,Vance.