Erik Scherder in EO's Open Huis over wat je kunt doen tegen eenzaamheid
‘Eenzaamheid is niet hetzelfde als alleen zijn’
Leestijd: 4 min
Het is De Week tegen Eenzaamheid en ook NPO Radio 5 zet zich hier actief voor in met ‘5 tegen eenzaamheid’. Zo wordt er aandacht aan deze week besteed door middel van speciale items, uiteenlopende gasten en diverse gesprekken. En wie kan nou beter het verband laten zien tussen eenzaamheid en onze hersenen dan hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder? Hij was te gast in Open Huis.
Gevolgen functioneren hersenen
Presentator Henk van Steeg en Erik Scherder bevinden zich tijdens de uitzending in het Herseninstituut in Amsterdam. Erik zelf kent geen eenzaamheid, maar ziet het wel bij mensen om hem heen. Hij vindt dan ook dat eenzaamheid heel serieus genomen moet worden. De hoogleraar legt uit dat je ook eenzaamheid kan ervaren als je in een groep bent. ‘’Eenzaamheid is niet hetzelfde als alleen zijn. Bij eenzaamheid merk je dat je geen social support hebt, geen steun. Dat je er helemaal alleen voor staat en niets kunt delen.’’ Zodra je je dat realiseert gebeurt er iets in de hersenen. ‘’Namelijk: er ontstaat chronische stress’’, beaamt de hoogleraar. En stress kan iets goeds zijn, maar in dit geval is dat het niet. ‘’Je voelt dat je alles in je eentje moet doen.’’ En dat heeft volgens Erik ook echt weer gevolgen voor het functioneren van de hersenen. De hoogleraar laat uitgebreid zien wat er op zo’n moment gebeurt in de bovenkamer met een stel modelhersenen.
